Discussion

សូមស្វាគមលោកអ្នកដែលបានមកកាន់​គេហទំព័រយើងខ្ញុំ នៅក្នុងគេហទំព័រនេះ ខ្ញុំបង្កើតឡើងដើម្បីចែករំលែក​ព័ត៏មាន​ នឹងចំណេះ​ដឹងផ្សេងៗ​សំរាប់ចែក​ជូនបងប្អូន​ទាំងអស់គ្នា ដោយ​សប្បាយ​រីករាយ ដូច្នេះ​សូមបងប្អូនទាំងអស់គ្នា រកទទួលទានមានបាន នឹង​ជួប​ប្រ​ទៈតែ​សេចក្តី​សុខ​គ្រប់ប្រការ​កុំបី​ឃ្លា​ង​ឃ្លាត​ឡើយ​​​ ពីម្ចាស់គេហទំព័រទ្រឹស្តីចក្រ។

Photography

Wednesday, May 1, 2013

អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ទឹក​អង្ករ​សម្រាប់​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ

0 Comments


ជាធម្មតា យើង​តែងតែ​អោយ​តម្លៃ​ទៅលើ​គ្រាប់​អង្ករ​ដែល​យើង​យក​ដាំបាយ និង យក​ទឹក​ដែល​លាង​សម្អាត​វា​ហើយ​ចាក់ចោល​។ តើ​សុភាពនារី​ទាំងឡាយ មាន​ដឹង​ទេ​ថា ទឹក​អង្ករ​នេះ គឺ​ពិតជា​អាច ជួយ​អោយ​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ស្រស់​ផូរផង់​បាន​នោះ ? ចាប់ពី​ពេលនេះ​ទៅ សូម​អ្នក​កុំ​ចាក់​វា​ចោល និង ត្រង​យក​វា មក​ទុក​ធ្វើ​ជា​ទឹក​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ បាន​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ស្បែក​របស់​អ្នក ។​
​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ទឹក​អង្ករ ៖
-ជួយ​ដាស់ ឬ​បង្កើត​កោសិកា​ថ្មី​លើ​ស្បែក​ដែល​ងាប់
-មាន ​វីតាមីន E (​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ជ្រីវជ្រួញ​) ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​កាន់តែ​ទន់ល្មើយ តឹង និង​៣.​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​ជាតិពុល​ដែល​មាន​នៅ​នឹង​ស្បែក និង​ការពារ​ជំងឺ​ស្បែក​ក្មេង​ជាង វ័យ
-មាន​សារធាតុ ដែល​ជួយ​បំប៉ន​ដល់​ពណ៌​ស្បែក​មុខ​កាន់តែ​ស និង​អាច​ឱ្យ​ស្បែក​ការពារ នឹង​កាំរស្មីអ៊ុ​លត្រា​ប៊ីយ៉ូ​ឡេត​របស់​ព្រះអាទិត្យ​បាន​។

​វិធី​ប្រើ​៖
-ត្រង​យក​ទឹក​អង្ករ​ដែល​លាង​ពេល​ដាំ​បាយ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដាក់​ក្នុង​កូនចាន​ឬ​កែវ​។​
-យក ​ទឹក​អង្ករ​ដែល​ត្រង​បាន ទៅ​ដាក់​ក្លាសេ​ក្នុង​ទូទឹកកក​ឱ្យ​ត្រជាក់​។​ មុន​ពេល​លុប​លាងមុខ អ្នក​ត្រូវ​លាងមុខ​នឹង​ទឹក​ធម្មតាឲ្យ​ជ្រះដី​ធូលី​ស្អាត​សិន​។ បន្ទាប់មក យក​កូនកន្សែង​ស្អាត​ជ្រលក់​ទឹក​អង្ករ​ត្រជាក់ និង​ពួត​បន្តិច មក​ជូត​លើ​ផ្ទៃមុខ​ថ្នមៗ​មួយសន្ទុះ​។ អ្នក​អាច​ទុក​ឱ្យ​ទឹក​អង្ករ​ជាប់​លើ​ផ្ទៃ​មុខស្ងួត​ដោយ​ខ្លួនឯង​ក៏បាន ឬ​ក៏​យក​កន្សែង​ស្ងួត​ជូត​ក៏បាន​។ ធ្វើ​ដូចនេះ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ជាប់​នឹង​ផ្ទៃ​នឹង​មុខ​អ្នក នឹង​អស់​ជាមិនខាន​។ មួយ​ថ្ងៃ​លាង​ពីរដង គឺ​ពេល​ព្រឹក និង​ពេល​ល្ងាច​។ ធានាថា ក្នុង​រយៈពេល ១ ខែ នោះ​អ្នកនឹង​ដឹង​លទ្ធផល​ជាមិនខាន​៕ Health.com.kh

0 Comments:

Post a Comment

 
គេហទំព័រទ្រឹស្ដីចក្រ ©5/10/2013 tresdichark.com. Supported by facebook and www.tantrykhmer.blogspot.com