ធ្មេញ​ជា​ផ្នែក​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្នាម​ញញឹម​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ និង​ទាក់​ទាញ​អ្នក​ដទៃ។ ប៉ុន្តែ​បើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ខូច​ ហើយ​ត្រូវ​ទៅ​ដាក់​ធ្មេញ​ទាំង​អាយុ​មិន​ដល់​២០​ឆ្នាំ​ផង​ តើ​អ្នក​នឹង​មាន​កង្វល់​ប៉ុណ្ណា?​ ដើម្បី​ជៀស​វាង​ការ​ទៅ​ដាក់​ធ្មេញ​ទាំង​វ័យ​ក្មេង ​​ ទន្ត​ពេទ្យ​​មួយ​រូប​បាន​ឲ្យ​យោបល់​ថា​ ​យុវវ័យ​គួរ​តែ​មាន​វិធាន​ការ​បង្ការ​ជាមុន។
ទន្ត​ពេទ្យ​ យូ​ លាង​គ័ង ​​ប្រចាំ​គ្លីនិច​ធ្មេញ​My Teeth ​បាន​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ​មាន​យុវវ័យ​​ ទាំង​ប្រុស​ទាំង​​ស្រី​ ជា​មធ្យម​អាយុ​ក្រោម​២០​ឆ្នាំ​ បាន​មក​ដាក់​ធ្មេញ។ មូល​ហេតុ​នៃ​ការ​មក​ដាក់​ធ្មេញ​ទាំង​វ័យ​ក្មេង​​ គឺ​ភាគ​ច្រើន​​បណ្ដាល​មក​ពី​បញ្ហា​​ដង្កូវ​ស៊ី​ និង​មក​ពី​បញ្ហា​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​ ដូច​ជា​ជួប​គ្រោះ​ថ្នាក់​​រហូត​ដល់​​បាត់​បង់​ធ្មេញ​ជា​ដើម។
អ្នក​ជំនាញ​រូប​នេះ​បាន​ប្រាប់​​ពី​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ថែ​រក្សា​មាត់​ធ្មេញ​សម្រាប់​យុវវ័យ​អាយុ​ក្រោម​២០​ឆ្នាំ​ដូច​ជា៖
១.​សម្អាត​ធ្មេញ​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​ ២​ទៅ​៣​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ ​បន្ទាប់​ពី​ញុំា​អាហារ​ហើយ
២.​ទាក់​​យក​កម្ទេច​សាច់​ ឬ​ចំណី​អាហារ​ផ្សេង​ៗ​ចេញ​ពី​កន្លៀត​ធ្មេញ
៣.​៦ខែ​ម្ដង ​ត្រូវ​ទៅ​ពិនិត្យ​ ឬ​សម្អាត​ធ្មេញ ​ជៀស​វាង​ធ្មេញ​ខូច​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​
បើ​អាច​ធ្វើ​បាន​នូវ​គន្លឹះ​ទាំង​បី​យ៉ាង​ខាង​លើ​ យុវវ័យ​អាច​ជៀស​វាង​ការ​មក​ដាក់​ធ្មេញ​ទាំង​វ័យ​ក្មេង​មិន​ខាន។
ប៉ុន្តែ ​លោក​ លាង​គ័ង បាន​បញ្ជាក់​ថា៖ “ការ​មក​ដាក់​ធ្មេញ​ក៏​មិន​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​អ្វី​នោះ​ទេ​ មាន​តែ​ជួយ​លើក​សម្រស់​វិញ​ទេ​ ឧទាហរណ៍​ដូច​ជា​អ្នក​ខ្លះ​បាក់​ធ្មេញ​មុខ​ជា​ដើម។ ម្យ៉ាង ​វាជួយ​ដល់​សុខភាព​ផង”។
លោក​ឲ្យ​យោបល់​ថា​ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​​សុខភាព​ធ្មេញ​ទៅ​ហើយ​ គួរ​តែ​ទៅ​រក​ពេទ្យ​ឯក​ទេស​ជំនាញ​ដើម្បី​ពិគ្រោះ ​និង​ព្យាបាល​ប្រកប​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ និង​ប្រសិទ្ធភាព​​ទៅ​ កុំ​ចាំ​យូរ៕
អត្ថបទ៖ ផល្លា សុម៉ាលីណា 
ប្រភពពី សប្បាយ